4月10日「落ち着いて対処するってスゴく大事なんです。」 一日一語 斎藤一人 生き方
こんにちは。斎藤一人さん愛好会です。いつもこのサイトに来ていただいて感謝してます。
今日も一人さんのありがたいメッセージを紹介します。あなたに全ての良きことが雪崩のごとく起きます。
落ち着いて対処するってスゴく大事なんです。ちょっと深呼吸して、心を落ち着かせて。冷静になったら、考えることだよ。
「ガンになったらどうしよう」「地震が起きたらどうすればいいんだ」。人はいろんなことに恐怖を感じるけれど、自分で自分の心をパニック状態にしてしまってはダメだよ。
大きく深呼吸をして、落ち着いてみよう。フラットな気持ちになって、もう一度考えてみてごらん。いろんな対処法が見つかるから。
考えることは、神様が万人に与えてくれた能力だから、最大限に使ってみることだ。いい考えを見つけることで、不安は消えていくものです。